Новичкам

Аттестаця

        Аттестация проходит два раза в год.

В середине декабря и конце апреля, начале мая.

В это время у занимающихся есть возможность сдать экзамен на следующий КЮ или ДАН (аттестация на ДАН проходит раз в год).

Сдача экзаменов проходит в торжественной обстановке с последующим вручением аттестата и нового пояса.

 

 

 

Скачать программу аттестации
Памятка (базовая техника)

      Для того чтобы начать заниматься нужна справка от терапевта о том, что начинающий спортсмен может заниматься контактными единоборствами. Затем он встанет на учет в спортивном диспансере.

      Все спортсмены федерации проходят углублённое обследование 2 раза в год в спортивном диспансере. При необходимости возможно лечение (всё на бесплатной основе).

Записаться на осмотр в диспансер можно после 12-00 по телефону: 474-595

Осмотр проходит по адресу: ул. 3-я Сосневская, д.37, каб 114

      Члены сборной команды имеют вожможность проходить лечение, реабилитацию или подготовку к соревнованиям в санатории "Решма".

Медицинское сопровождение

Набор в группы

      Мы принимаем мальчиков и девочек с 4 лет.

Разделение по группам происходит в первую очередь по физическим возможностям спортсмена, и только потом по его возрасту.

       Тренировки проходят 3 раза в неделю по 1.5 часа (Пн, Ср, Пт или Вт, Чт, Сб) Для Разрядников и членов сборной желательно посещение дополнительных занятий от 4 до 6 раз в неделю. Члены сборной России тренируются утром и вечером 6 дней в неделю.

        Записаться можно по телефону, выбрав предварительно ближайший к Вам зал.

Телефон для записи 22-52-52